산만하고 집중이 힘든가요? 아동과 성인 ADHD

 과잉 행동

 과잉행동이란 행동이

과도하게 많다는 뜻으로,

차분하게 앉아있지 못하고

계속 움직이는 것을 말합니다.

자주 넘어지거나 다치며

흔히 '굉장히 활발하다, 시끄럽다,

극성맞다, 가만히 있질 못한다'라는

말을 많이 듣는답니다.

충동성 

충동성이란 욱하고 충동적인 성향을 말하며,

기다리는 것을 힘들어하거나 갑자기 끼어들거나

질문이 끝나기도 전에 대답하는 등의

모습으로 나타납니다.

지시가 끝나기 전에 성급하게 반응하고,

위험한 행동, 불필요한 행동,

나중에 후회할 행동을 자주 합니다.

성급한 실수가 잦고, 부정적이거나 파괴적이고

위험한 결과를 초래하는 경우가 많습니다.

 주의력

결핍​

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 주의력 결핍이란 주의 집중을 유지하는

능력이 결핍되어 있다는 말로,

산만하고 오래 집중하기 어려운 것을 말합니다.

재미있는 놀이나 게임은 꽤 오랫동안

집중을 유지할 수 있지만, 재미없고 반복적이거나

힘든 공부와 같은 활동은 시작하기 어렵고

자꾸 다른 얘​기를 꺼내고 다른 행동을 하느라

중단되기 일쑤랍니다.

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