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독서치료

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독서치료

독서치료는 문학작품을 매개로, 책 속에서 만나는 마음을 통해 자신을 성찰하고 치유하는 방법입니다.
치료의 대상은 유아부터 청소년, 성인, 노인에 이르기까지 전 연령대를 대상으로 하며, 독서능력과 상관없이 책을 좋아할수록 효과가 크게 나타날 수 있습니다. 독서치료를 통해 자기통찰과 자기이해 증진, 문제 해결과 행동수정, 바람직한 인간관계, 정서적인 카타르시스 경험, 책 읽는 즐거움과 적절한 정보를 제공받아 현실을 보는 견해를 넓힐 수 있습니다.

치료에 사용하는 다양한 문학작품들은 그림책, 시, 소설 등 인쇄된 글 외에 사진, 영화, 비디오와 같은 시청각 자료와 글쓰기 작품들이 모두 포함되며 치유적 읽기와 감상 말하기, 글쓰기 작업 등이 진행됩니다.

독서치료에서 다루는 문제
자존감, 인간관계, 가족문제, 위기가족, 우울, 불안, 자기표현, 발달부진, 학교생활 부적응, 학습부진, 정서분리 등 발달적, 임상적 문제입니다.
독서치료의 방법
  • 개인상담: 해결하기 힘든 어려운 일이 있을 때 독서심리상담사와의 일대일 관계를 통해 문제를 해결하고 자신을 발견하며 수용하는 과정입니다.
  • 집단상담 : 비슷한 문제와 관심을 가진 사람들이 독서심리상담사의 지도 아래 대화와 활동을 통해 새로운 나를 발견하고 집단원을 이해하며 함께 성장하는 모임입니다.