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EMDR치료

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EMDR치료
"치료를 하는 것은 당신의 뇌이고, 당신이 조절할 수 있습니다."

우리가 감당할 수 있는 정도를 넘어서는 고통스러운 사건을 경험하게 되면 그 경험은 뇌에 고립된 기억망 형태로 남게 되고 변화하지 않은 채 불쑥 불쑥 튀어나오거나, 혹은 비의식적인 상태로 남아 이후의 다른 경험들에 영향을 미치는 트라우마가 됩니다.

EMDR(Eye Movement Desensitization &Reprocessing)은 파편화된 외상적 기억을 전문적 안구운동을 통해 통합하고 재처리하는 치료입니다.

EMDR이 다루는 영역
EMDR은 먼저 현재의 문제와 연관이 있는 과거의 기억을 다루고, 그 다음 현재생활에서 고통을 유발하고 자극하는 요소를 다루며, 마지막으로 미래의 상황에 대해서도 내담자가 잘 대처해 나가는데 필요한 기술을 습득하도록 돕습니다. 즉 단순히 과거의 상처를 치유하는데서 끝나는 것이 아니라, 현재와 미래에 대해 보다 적응적으로 생각하고 행동해나가도록 돕는, 인간의 정신적 정서적 발달을 향상시키는 치료입니다.