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아래에 있는 항목들은 지난 일주일간 당신의 상태에 대한 질문입니다.
각 문항에 대한 당신의 정도를 표시해주시기 바랍니다.
1. 익숙하지 않은 대인관계 상황에서도 편안함을 느낀다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
2. 사람들과 적극적으로 어울려야 하는 자리는 피하려고 한다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
3. 낯선 사람들과 함께 있을 때 쉽게 마음을 편하게 가질 수 없다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
4. 특별히 사람들을 피하고 싶은 생각은 없다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
5. 사람들과 어울리는 모임에서 종종 당황스러움을 느낀다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
6. 사람들과 어울리는 모임에서 대개는 차분하고 편안하다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
7. 이성에게 말을 걸 때 대체로 마음이 편하다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
8. 잘 알지 못하는 사람에게 말을 거는 것을 피하려 한다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
9. 새로운 사람과 만날 기회가 생기면 자주 응한다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
10. 남녀가 함께 있는 일상적인 자리에서 자주 초조해지고 긴장된다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
11. 사람을 잘 알기 전까지는 같이 있는 것이 긴장된다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
12. 많은 사람들과 같이 어울릴 때 보통 편안함을 느낀다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
13. 사람들로부터 떨어져 있고 싶을 때가 자주 있다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
14. 모르는 사람들 속에 있으면 보통 마음이 편치 않다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
15. 사람들을 처음 만날 대 대체로 편안함을 느낀다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
16. 사람들에게 소개될 때면 긴장하고 마음을 졸인다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
17. 방에 낯선 사람들이 꽉 차 있어도 거리낌없이 들어갈 수 있다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
18. 여러 사람들이 모여 있는데 다가가서 어울리는 것을 피한다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
19. 윗사람이 나와 이야기하기를 원하면 거리낌없이 응한다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
20. 많은 사람들과 어울릴 때 종종 초조해진다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
21. 사람을 피하려는 경향이 있다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
22. 파티나 친목회에서 기꺼이 사람들에게 말을 건넨다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
23. 사람들이 많이 모인 집단에서는 좀처럼 마음이 편하지 않다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
24. 사람들과 어울려야 하는 약속을 피하려고 자주 핑계를 생각해낸다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
25. 때때로 사람들을 소개시켜 주는 책임을 맡는다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
26. 공식적인 사교 모임은 피하려고 한다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
27. 사람들과 어울려야 하는 약속이면 대체로 다 지킨다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
28. 다른 사람들과 쉽게 편하게 있을 수 있다.
전혀 아니다
아니다
보통
그렇다
매우 그렇다
※ 자가진단은 한계가 있으므로 정확한 진단을 위해서는 의사 또는 전문가의 치료와 상담이 필요합니다.