가트맨부부치료

가트맨부부치료

부부감의 싸움 밑에 있는 각자의 소망, 꿈을 발견해 갈등을 관리

무엇이 부부를 행복하게 혹은 불화, 불행하게 만드는가? 사랑해서 결혼하지만 무엇 때문에 결국 결별하게 되는가? 성격차이? 고부갈등? 경제적문제? 자녀문제?

미국의 존 가트맨 박사는, 자신의 관계의 실패 이후 약 40년간 실제 부부 3,000쌍을 관찰, 연구해 친밀한 관계를 행복하게 만드는 관계의 황금률(건강한 관계의 집 모델)을 발견했다.

모든 부부에게는 싸움, 갈등이 있다! 가트맨 박사의 가장 큰 발견은 부부가 문제 때문에 헤어지는 것이 아니라 그 문제를 다루는 방식이 어떠냐에 따라서 친밀해지기도 하고 불화하게도 된다는 것이다! 또한 갈등을 관리하는 것은 평소에 쌓인 긍정성(우호감과 친밀감)이다! 뼈아픈 싸움 밑에 있는 각자의 소망, 꿈을 발견하지 않고는 갈등을 관리할 수 없다! 그에 입각해 가트맨 방식의 부부치료는 다음과 같이 단계적으로, 안전하게 진행된다.

1,2회기 현재 관계의 모습 진단, 원인규명, 치료계획 세우기
3,4회기 긍정성(우호감) 만들기
5,6회기 갈등관리 1
7,8회기 갈등관리 2
9,10회기 재발방지 및 마무리
* 부부의 준비도와 과제수행도에 따라 총회기수는 짧아지기도 하고 길어지기도 합니다.